# Работоспособность

читать 10 мин.
0 34

Стать умнее можно, улучшая работоспособность мозга и применяя специальные психологические техники. Для этого важно высыпаться и отдыхать, так как недосып и постоянная работа без перерывов снижают мыслительную способность. Кофе не является заменой сна. Отдых критически важен для памяти, поэтому лучше учиться с перерывами на отдых.

Перепост
Прочитать полностью